暑いけど。。。

明日から9月というのに。。。

非常に暑い。

食欲の秋、読書の秋というよりは、夏バテの秋です。

 

この暑さで、ちょっと体調不良気味の最近です。

そして、いつもに増して動かないので、

ますます体力がなくなります。

 

コロナ太りになったと嘆く妹と

ぼちぼちウォーキングでも始めようと思っております。

本当は、岩盤浴に行きたいのですが、

この時期なので、自粛です。

 

とにかく、まだまだ暑い日が続きますが、

秋に向けて、また新たに何かを始めなければ。。。

と思っている今日この頃です。

 

 

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ライフスタイルアドバイザー 米山優香

 

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