ホームジム

皆さまこんにちは!

新年あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願いします。

今年初めてのブログです。

今日は、私の自宅にあるホームジムのお話しさせて頂きます!

何を隠そう、私の自宅にはスクワットスタンドなるものがあり、いつでもウエイトトレーニングが出来るようになっております。

そもそも自宅にホームジムを作ったきっかけは、私は週一回、市民体育館のジムに通っているのですが、出来れば週2~3回行きたいなーと思った事です。

とは言ってもなかなか時間が取れないのが現状です。

それなら自宅にジムを作ってしまえ!と思い、作りました!

ホームジムを作って良かったなーと思う事は、

①いつでもウエイトトレーニングが出来る

②普通のジムのように人に気兼ねする事なく、自分のペースで出来る

③どんな格好をしても良い

④初期費用は掛かるが、その後は幾ら使ってもお金がかからない

という感じです(^^)/

手探りで機材を揃えていったので少しお金もかかってしまいました・・・(´;ω;`)ウッ…

でも経験を積んだので、次回作る時は少ない費用で出来る方法もわかりました。

自宅にホームジムを作られたい方がいらしたら言って下さい(^^)/

僭越ながらアドバイスをさせて頂きます!

 

 

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ライフスタイルアドバイザー 畑 英彦

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