ダイエット Part2

アラフォーの仲間入りをし、

体力の衰えを感じる今日この頃・・・

R-1やら野菜ドリンクやらにお世話になっている

花輪です。

 

最近、潜在意識ダイエットというのを知りました。

潜在意識を書き換えると、ダイエット

(女性は若返り?)が叶えられるそうです。

潜在意識には、自分のイメージや発言をした場所へと

向かう性質があるそうです。

「太っている」「老けている」と発言すると

その通りの現実へ向かうそうです。

 

ということは!!!

「私は痩せている」「私は運動を楽しんでいる」

「スリムなシャツが似合う」

とポジティブな発言をすれば良いということですね(笑)

これをアファメーションというそうです。

 

ということで、腰に負担がかかってきたので

9月半ばから走ります!

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ライフスタイルアドバイザー 花輪 優司

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