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2020.1.20

チーム松田

皆様、こんにちは。

お正月も過ぎ、2月から始まるのは、

そう!プロ野球の春季キャンプです。

今日はその、キャンプに入る前の自主トレの

お話を。

 

福岡ソフトバンクホークスの松田 宣浩選手を

ご存じでしょうか。

今年37歳を迎えるものの、常勝ホークスにおいて

昨シーズンもレギュラーとして活躍しています。

今回、その松田選手が他球団を含む7選手を

引き連れてグアムで自主トレを行っている

のですが、これがとにかくハードなのだそうです。

 

トレーナーと綿密に計画を立て、とにかく走る。

走る量は年々増えているのだそうです。

とことん走ることで1年間を戦い抜けるだけの

下半身を中心とした肉体にするのだとか。

そこには、とかく技術に重きを置くように

なってしまうプロという世界で「原点」を

忘れないようにするためなんだそうです。

だからひたすら走ることで、身体をいじめ、

心身ともに体力をつける。

 

「原点」を忘れないようにする、見つめ直す。

とても大事なことですよね。

これからもなかなか上手くいかないことや

行き詰まってしまうこともあるかと思います。

そんな時は少し立ち止まってみて、自分の

「原点」を思い起こし、また前を見て

進んでいきたいと思います。

 

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ライフスタイルアドバイザー 髙橋

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